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世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

一个(gè)鹅(é)蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上并(bìng)非成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个(gè)体很(hěn)大，味道(dào)有些油，必须用(yòng)很新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后(hòu)食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清(qīng)水(shuǐ)、少(shǎo)量食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了(le)，然后(hòu)把芝麻(má)油倒在上面直(zhí)接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根据(jù)自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么　做的时候，你应该(gāi)把两个(gè)鹅(é)蛋(dàn)敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃(chī)了世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特(tè)别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直(zhí)接放在一个可(kě)以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉(liáng)通风处(chù)腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生(shēng)素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很(hěn)好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容(róng)易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为补(bǔ)钙一个(gè)辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含(hán)量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很(hěn)好补益作用。