近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字>

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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