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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)加快(kuài)胃(wèi)液的分泌，从而(ér)促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进(jìn华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思)机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从而(ér)加速解(jiě)酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质(zhì)、促(cù)进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削(xuē)去棱角的(de)硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素和(hé)纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具(jù)有(yǒu)润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以(yǐ)免引起肠胃(wèi)不(bù)适(shì)，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的(de)时候最好挑选那(nà)些果皮(pí)绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人(rén)不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的(de)时(shí)候尽(jǐn)量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不(bù)要购买了(le)，之后容易(yì)腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择那(nà)些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃(táo)要注(zhù)意(yì)果皮是否有破损，尽量选择(zé)那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有(yǒu)磕(kē)碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边颜色为(wèi)青绿色(sè)，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃的时(shí)候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨桃(táo)较硬的(de)话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在(zài)手里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较(jiào华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思)好(hǎo)。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻证明(míng)果肉较干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候(hòu)也不应只追求大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也会(huì)变差(chà)，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味(wèi)可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有(yǒu)六种方法(fǎ)，好吃的(de)杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪(guài)状的；果皮(pí)要保持完整，没有(yǒu)破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃(táo)用手捏起来较硬最(zuì)好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的。