莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另处理老婆的第三者最好方式，查老婆出轨的最好办法外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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