近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有(繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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