近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(b顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉ō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉睽(kuí)睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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