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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(y季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗àn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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