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纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖体重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？