莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

元电荷e等于多少？莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大元电荷e等于多少？量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú元电荷e等于多少？)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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