近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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