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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟(shú)较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜(guā)就是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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