初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi)，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要频(pín)频转换。

　　有的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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