一公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速(sù)一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢(màn)一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一(yī)个单(dān)位，就像公斤(jīn)与斤是一样(yàng)的，在本(běn)质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用公里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的(de)标准，手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越之后(hòu)就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着(zhe)几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们(men)都(dōu)是用(yòng)公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的(de)一半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益(yì)智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺(yì)术一样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿势(shì)应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他(tā)运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

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