新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长，新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最好(hǎo)，新(xīn)鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思多热(rè)量，可(kě)以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植(zhí)物纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物(wù)的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是(shì)不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通(tōng)风的环(huán)境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣服(fú)或报(bào)纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这(zhè)个方(fāng)法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的(de)地方，这样也可以保存(cún)很(hěn)长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可(kě)以控水锁水(shuǐ)，能(néng)够(gòu)防止外界水分(fēn)影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的(de)量(liàng)比(bǐ)较少(shǎo)，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保(bǎo)存之(zhī)前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很(hěn)多(duō)芋头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完的(de)，想要将(jiāng)芋头保存(cún)下来，但是害怕保(bǎo)存不好，担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这个事(shì沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思)情担忧，也(yě)担(dān)心自己(jǐ)不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的，也很容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说(shuō)，过干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求(qiú)的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定(dìng)不(bù)能放(fàng)入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间(jiān)，可采用通风(fēng)库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初(chū沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思)期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散(sàn)热(rè)。

　　控制堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自(zì)己一(yī)次性买(mǎi)回(huí)来太多(duō)的(de)芋头不(bù)知道怎么保存好的话，那么不妨试试上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法，如果不是(shì)很多，那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存(cún)下来，但(dàn)是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样(yàng)带皮的保(bǎo)存时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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