张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件(j欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好iàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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