牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加(j小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)iā)入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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