莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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