怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tu2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗ō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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