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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫(hú)芦(lú)，能(néng)够很好地(dì)补充(chōng)机体所需的营养，

　　也可以增强(qiáng)体(tǐ)质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦(lú)通常是用于(yú)炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如(rú)果直接(jiē)生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等(děng)情况发生(shēng)，从(cóng)而会对身体(tǐ)健康(kāng)造成一定的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不能生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的(de)，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还没甜蜜惩罚类似的有哪些推荐一下满是车的剧男女有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的(de)时候(hòu)也(yě)要(yào)留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会(huì)变味。