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龙(lóng)眼是热(rè)性还是凉(liáng)性

　　龙眼是热性的。

　　龙眼(yǎn)是热性水果，也是一种中药，具有益(yì)气健(jiàn)脾，养(yǎng)血安神，养心等(děng)作用。

　　龙眼，又叫做(zuò)桂圆，食用的果肉就(jiù)是龙眼肉(ròu)，味甘，性温，归心、脾经(jīng)，具有益气健脾，养血安神，养心(xīn)等(děng)作用(yòng)。可用于治疗心脾两虚，气血不足，心神不安导致的(de)各种病症。

　　1.心脾(pí)两(liǎng)虚(xū)：脾气虚可导致食欲不振，腹泻(xiè)，吃(chī)多点就(jiù)腹胀，乏力等(děng)症状;心气虚则心慌，气短(duǎn)，头晕，失眠等。

　　2.气血(xuè)不足(zú)：气(qì)血不足(zú)可导致女性月经量少，月经周期延长甚至(zhì)闭经，面色(sè)萎(wēi)黄，没有光泽，乏力等。

　　3.心(xīn)神不安：可表现为心神不宁，总感觉恐(kǒng)慌，心里(lǐ)不踏实，睡(shuì)觉容易(yì)惊醒，总是疑(yí)神疑鬼等，心里惴惴不安(ān)。

　　龙眼可(kě)以治(zhì)疗上述病症(zhèng)，但(dàn)是对于体内有湿热、痰湿的人来说(shuō)，不适(shì)合(hé)吃(chī)龙眼，否(fǒu)则(zé)会导(dǎo)致体内湿热、痰湿(shī)加重(zhòng)。

　　龙眼(yǎn)是中(zhōng)药，调理身体需要在中(zhōng)医医(yī)师指导下使用，避(bì)免药不对症损(sǔn)伤身(shēn)体。

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　　1、将新鲜的龙眼风干表皮，放在(zài)能透气的(de)纸盒中，然后(hòu)储藏在通风、阴凉并且(qiě)比(bǐ)较干(gàn)燥的地方。

　　2、新鲜龙(lóng)眼用保鲜袋密封(fēng)起来放冰箱冷藏室。

　　3、可以(yǐ)把新(xīn)鲜(xiān)的龙(lóng)眼拿(ná)去晒干，保存起来。

　　晒干的龙(lóng)眼(yǎn)保存的时间比较长，而且也(yě)会别有一番风味(wèi)。

　　4、龙眼果肉以颗粒大，肉质(zhì)厚，形圆(yuán)匀称，肉白而柔软(ruǎn)并呈透明或半(bàn)透明状(zhuàng)，且味(wèi)道甜美者为佳。

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