黑豆(dòu)可以(yǐ)补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕了千万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮(tóng)的作用和效(xiào)果的。

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　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有很(hěn)多(duō)营养(yǎng)成分，适当的吃(chī)一些(xiē)对孕妇(fù)早期(qī)如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么可(kě)以(yǐ)选择吃一些补孕酮的药(yào)物，但是具体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进行药(yào)物的治疗，平时在饮食(shí)上(shàng)多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性(xìng)的食物，要保持营(yíng)养均衡，适当的多补充(chōng)一些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都(dōu)是属(shǔ)于(yú)大豆这(zhè)一(yī)类(lèi)的，虽说两个在品种上会有差异，但是在营养上还是(shì)差(chà)不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙(gài)、B族(zú)维生素等营养物质，以及可溶(róng)性膳(shàn)食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃(chī)有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多(duō)益(yì)处(chù)和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养身体(tǐ),因(yīn)为黑豆中(zhōng)含有维生素E和大(dà)量的(de)微量元素(sù),氨基酸(suān),能提供(gōng)全(quán)面的营(yíng)养,还(hái)能促进新(xīn)陈代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能(néng)有效地预(yù)防(fáng)三高,促进血液循环(huán),清除体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆还能(néng)保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐(fú)射能力(lì)。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成(chéng)豆(dòu)浆需要(yào)泡，首先(xiān)准备黑豆100克(kè)好水100克糖50克，要将黑(hēi)豆放入清水中(zhōng)洗净进(jìn)行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中(zhōng)倒入水，打出豆(dòu)浆后到(dào)出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多久

　　黑(hēi)豆打豆浆需要泡过(guò)水(shuǐ)后再打，这样打出来的豆浆口感比(bǐ)较好，比较细腻。

　　黑豆浆的(de)制作方(fāng)法：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完好的黑豆适量加入(rù)温水中浸泡(pào)5、6个小时(shí)左右。

　　二、然后把黑豆捞出(chū)来(lái)放到锅中，加适量的水煮熟一些，不要(yào)煮得太熟，也不要太马斯克会加入中国国籍吗生。

　　然后捞出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑(hēi)豆放(fàng)入豆(dòu)浆机，加(jiā)入适(shì)量的(de)水，开(kāi)机启动工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止，黑豆(dòu)浆就制作(zuò)完成了。

　　可(kě)以根据个人喜好，放(fàng)些白(bái)糖冰糖等。

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