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　　谢邀。

　　你好，你把自己的控制感造成得(dé)结果引发的心理称(chēng)为心胸狭隘。

　　看懂(dǒng)上面一句话了吗?br/>其(qí)实不是(shì)心胸狭隘，是控制感(gǎn)太(tài)强。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听你的，别(bié)人(rén)一旦不(bù)听你(nǐ)的，你就通过争吵控制，失去控制(zhì)后(hòu)还想报复。

　　好了，问题的关键找到(dào)后(hòu)，我们要区别一下(xià)什么是能控制的，什么是(shì)不能控制的。

　　别人的思想(xiǎng)和做法是不能(néng)控(kòng)制的，我(wǒ)们可以发(fā)表意见，可以(yǐ)劝说(shuō)，但不能强制，这很浅显(xiǎn)易懂，而(ér)与(yǔ)自(zì)己有关的事是(shì)可以控制(zhì)的，可以控制自(zì)己今晚睡八小时(shí)，可以控制(zhì)自己(jǐ)不去强制别人，今天可以(yǐ)做些(xiē)什本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句(shén)么、做成(chéng)什么都是(shì)可以控制的。

　　换(huàn)句(jù)话说，我们(men)要明白什么是(shì)可控的，控(kòng)制好了，你可(kě)以高效的完成，增(zēng)加自己的自信心成就感(gǎn)，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我们就要掐灭和人(rén)争吵的控制感，一旦意见不合就闭嘴，这(zhè)样不就全解决了(le)！希望(wàng)你把这条回答每天看两遍，并且坚持一个(gè)月，保(bǎo)证(zhèng)有(yǒu)效果。