莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(d盱眙的邮编号码是多少啊ù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还盱眙的邮编号码是多少啊能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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