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50g是几两 50g是一两吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍子是(shì)大(dà)黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的(de)脂肪分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多(duō)的微量元素和(hé)钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是(shì)生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需(xū)的(de)八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦的(de)两倍。

50g是几两 50g是一两吗　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘50g是几两 50g是一两吗(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分(fēn)两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常(cháng)吃对高血压患者(zhě)有益(yì)。