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水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石(shí)榴是补(bǔ)血的吗

　　是的，红石(shí)榴是补血的(de)。

　　吃石榴能补铁(tiě)补血。

　　石榴能促进铁(tiě)的(de)吸(xī)收,起到补血效果。

　　石榴(liú)的(de)含铁(tiě)量不是很高(gāo),但石榴(liú)中(zhōng)含有丰富维生(shēng)素C,可(kě)以(yǐ)促(cù)进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收,

　　铁可(kě)促进体内血红蛋白(bái)的(de)合(hé)成,进而起(qǐ)到(dào)补血效(xiào)果(guǒ)。

红石榴怎么挑甜的快点(diǎn)呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种很多(duō)，按(àn)表皮分有(yǒu)红色、黄色等水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字(děng)，一般红中带点青，青中带点(diǎn)黄的比较甜。

　　甜石榴果(guǒ)嘴(zuǐ)合拢，皮色粗糙(cāo)，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的好。

　　外观比(bǐ)较(jiào)圆(yuán)的石(shí)榴，皮都比较厚。

　　反(fǎn)而外观果棱(léng)显现的(de)，才是皮薄完(wán)全成(chéng)熟(shú)的(de)石榴，这样的石榴(liú)更甜。

　　3、看重量。

　　手感重(zhòng)的水分多。

　　一般同(tóng)样大小的两个石榴，手感重的(de)相对水分大(dà)、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的(de)新鲜。

　　表皮(pí)光亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的(de)可(kě)能是存(cún)放(fàng)时间过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常(cháng)生长成熟的石榴开口也是(shì)自然开裂的(de)，这样的开口不(bù)会影响石榴的品质(zhì)及(jí)口感。

　　但也有一些石榴是因(yīn)为雨水和日晒(shài)而导(dǎo)致的非自然开口，这(zhè)样的开口会(huì)影响石(shí)榴的口感(gǎn)，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选石(shí)榴(liú)时(shí)可(kě)以用指腹稍稍(shāo)按压石榴(liú)的表皮(pí)，成熟饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)，按下去会有硬(yìng)实感(gǎn)，但(dàn)是不(bù)新鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去则会软软(ruǎn)的比较(jiào)松弛。