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  踢足球可以长高个子的。

  这一状况是由年龄决(jué)定的,如果是七、八岁的青少年,骨骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全,骨骼(gé)骺板还在,那么经常踢足球之类的运动,就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长,从而长高。

  但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说(shuō),骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了,经常踢足球,也(yě)不能(néng)保证长高。

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踢足球要买什么装备

  踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守门员还要装(zhuāng)备手套。

  在踢足球的时候(hòu),对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的,因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有,球鞋,这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

  球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好,还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来,所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

  很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装备,其实球衣(yī)是很重要的(de),比如(rú)宽松的短裤,透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣,以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜,这(zhè)些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

  另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环,脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì),因为在身(shēn)体的对抗中,很容易造成各种伤害,不管什么运(yùn)动(dòng),都(dōu)要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

  1、做(zuò)好准备(bèi)活动,脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

  准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟,可以先慢跑一段(duàn),活动脚腕、膝(xī)关节(jié),让(ràng)身体微微出(chū)汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

  2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较(jiào)多,技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大,所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服,球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

  3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

  场地(dì)不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑),容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及时(shí)补充水分。

  最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān),感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点,多喝(hē)几次也没关(guān)系,不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

  5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目(mù),但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

  高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

  一般是不要求的。

  但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势,对抗中也有(yǒu)优势(shì),而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

  作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员,最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间,有速度有对(duì)抗,而且相对(duì)灵活;

  而腿(tuǐ)短(duǎn)的,你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成,控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏,特别(bié)是高球争点。

  对于守门员来说,理(lǐ)想、身高是1.90-2米,那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大,这(zhè)是(shì)臂展优势(shì);

  如果低于1.9,可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了,但高于2米,灵(líng)活性就下降了,主要是还(hái)原慢,连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

  0-3,国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利亚,一战现(xiàn)原形(xíng),在(zài)40强赛(sài)中,国(guó)足(zú)优势(shì)明显(xiǎn),但到(dào)了12强赛,和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手,国足露馅了。

  现在(zài),国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

  此外,除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚,最近2次碰(pèng)到(dào)对手,国足全败!这场比赛(sài),FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视,甚至,因凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球,他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān),这样,FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

  可惜(xī),最终的结果,估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

  因为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利,李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败,过去12场(chǎng)各(gè)项比赛,国足全胜(shèng)。

  但显然,国足此(cǐ)前的对手不够强,这场遭遇澳大利(lì)亚,国足现原(yuán)形了。

  此(cǐ)前(qián)12强赛,8场(chǎng)是热身赛,和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢,对手不敢认真踢(tī),怕弄(nòng)伤国脚。

  后(hòu)面4场(chǎng)40强赛,对手实力有限。

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