莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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