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黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥吗(ma)
黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。
黍米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。
首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸,能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉,当作废物排出身(shēn)体之外(wài),所(suǒ)以适当(dāng)吃一(yī)些黍米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。
其次黍米里面含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素(sù)和钾元(yuán)素(sù),而且(qiě)还有很多其(qí)他的营养物质,具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫血(xuè)的(de)功效。
黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗?
黍米是大黄米。
双曲线虚轴的位置,双曲线虚轴有什么意义 黍米和(hé)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)属于同一(yī)种(zhǒng)物质, 大黄(huáng)米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ),经常被磨成(chéng)面粉,制作各种糕(gāo)点。
同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营(yíng)养(yǎng)元素。
黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生(shēng)草本。
秆直立,单(dān)生或(huò)少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节(jié)上密(mì)生髭毛(máo)。
叶鞘松(sōng)弛(chí),被疣毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛;叶片线状披(pī)针形,长10~30厘(lí)米,宽(kuān)1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙(cāo)。
圆锥花序,开展或较紧密,成熟则(zé)下(xià)垂,长约30厘(lí)米,分枝具(jù)角(jiǎo)棱,边缘具粗糙刺毛,下(xià)部裸露,上部密(mì)生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸(zhǐ)质(zhì)。
黍米中所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等,均有利(lì)于(yú)生长发育。
黍米中(zhōng)含有的粗(cū)纤维、灰分。
黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸,对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十(shí)分重要。
大黄米是什(shén)么米啊(a)?
大黄米(又(yòu)称“软黄(huáng)米”),与“小米”非同一种作物,是(shì)由(yóu)糜子(zi)(黍)去皮加工而成。
适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长,多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。
糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农(nóng)作物,含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦,尤其是蛋氨(ān)酸含量,几(jǐ)乎是大(dà)米和小麦的两倍。
大黄(huáng)米(mǐ)介绍:
【来源】
为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。
【植物(wù)形态】
黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。
秆直立,单生或少数丛生,高60~120厘米,有节(jié),节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。
叶鞘松(sōng)弛,被疣(yóu)毛;叶舌长(zhǎng)约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶片线状披针形(xíng),长10~30厘(lí)米,宽(kuān)1.5厘米,具柔毛或无(wú)毛,边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。
圆锥花(huā)序,开展或(huò)较紧密,成(chéng)熟则下垂,长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ),分枝具角(jiǎo)棱,边缘具粗糙刺毛(máo),下部裸露(lù),上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì);小(xiǎo)穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形(xíng),长约4~5毫米;颖纸质。
无毛,第一颖长为(wèi)小穗的1/2~2/3,先(xiān)端(duān)尖或锥尖,具(jù)5~7脉,第(dì)二(èr)颖与(yǔ)小穗等长,大多为11脉;第一外(wài)稃形似第二(èr)颖;内稃薄膜(mó)质,较短小,长1.5~2毫(háo)米,先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。
颖果(guǒ)圆形或椭圆形,平滑(huá)而有光(guāng)泽,长约3毫米,乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。
种子白(bái)色、黄色或褐(hè)色,性粘或不粘。
我国华(huá)北、西北(běi)多有栽(zāi)培(péi)。
一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型(xíng),以秆上有毛,偏(piān)穗(suì),种子粘者为黍;秆上无毛(máo),散穗,种子不粘(zhān)者为(wèi)稷(jì)。
本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎),以及稷的种子(稷米(mǐ)),稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng),各详(xiáng)专(zhuān)条。
【食用效果】
治(zhì)泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。
【营养含(hán)量(liàng)】
1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng),主要为不饱和脂肪酸。
2、含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素E,每100克中含有1.79毫克。
3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù),为大(dà)米的4倍(bèi)。
4、含钾高(gāo)含钠低,100克(kè)中含钾:201 毫克,钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ,常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益。
双曲线虚轴的位置,双曲线虚轴有什么意义双曲线虚轴的位置,双曲线虚轴有什么意义>5、铁(tiě)和磷的含量均较大米丰富。
以(yǐ)上资料参考 百度百科(kē)–大黄米
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了