牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线000; line-height: 24px;'>合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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