随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。音域划分从低到高，人声音域划分女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì音域划分从低到高，人声音域划分)非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(sh音域划分从低到高，人声音域划分uì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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