芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好(hǎo)以及芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好(hǎo)还是熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨(zhà)汁减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)最好，坚持喝一个月(yuè)的芹(qín)菜(cài)汁会怎样，喝了西(xī)芹汁(zhī)一个(gè)月脸(liǎn)色暗淡等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的细菌，而且在表(biǎo)面还会有很多的(de)泥(ní)污(wū)，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保证青(qīng)菜的(de)新鲜，同时也(yě)可(kě)以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候就特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方(fāng)法为首先清洗(xǐ)干净，然后(hòu)起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青(qīng)菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水(shuǐ)，这样(yàng)制作出来的味(wèi)道就比较(jiào)好吃，而(ér)且也不会出现拉肚子的情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话不(bù)管是(shì)用生(shēng)的(de)还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由(yóu)于生的芹(qín)菜(cài)味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什么(me)芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹和芹菜(cài)含(hán)水量不一样且所(suǒ)含营(yíng)养价值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太(tài)多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很(hěn)多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科(kē)学(xué)的(de),因为芹(qín)菜叶的营养远远(y厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么uǎn)高于茎(jīng)。

　　研厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含(hán)量都高于芹菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中(zhōng)还含有维(wéi)生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用热(rè)水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材蔬(shū)菜，它富(fù)含碳水化(huà)合物(wù)和蛋(dàn)白质(zhì)具(jù)有(yǒu)健胃(wèi)、利尿(niào)、净血调(diào)经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它来(lái)榨(zhà)汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢(huān)味道的还可(kě)以添加白糖(táng)或者先焯水榨熟(shú)的。

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