怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗)呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开(kāi)南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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