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刚结婚是不是会天天做

刚结婚是不是会天天做 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹(gēng)的时候不(bù)小心把水放多了(le)煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什(shén)么办(bàn)法是(shì)可(kě)以补(bǔ)救一下的(de)吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了(le)可以(yǐ)再加入适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分混合(hé)即可。

  另外(wài)可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因(yīn)

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气(qì),水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成(chéng)熟,仍(réng)然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具体(tǐ)要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通(tōng)常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人(rén)体所较好(hǎo)的(de)优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有创面需(xū)要(yào刚结婚是不是会天天做)进(jìn)行愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等(děng)方式(shì),因为其他方(fāng)式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食(shí),可能出现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血(xuè)压(yā)等(děng)状况(kuàng)。

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