近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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