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事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句g>干核(hé)桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是(shì)比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。