莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都(三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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