龙有几个爪龙有两个根吗-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

龙有几个爪龙有两个根吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要方(fāng)法得当(dāng)，坚持练习。这些困难(nán)也(yě)是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在(zài龙有几个爪龙有两个根吗)听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要(yào)让(ràng)名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这(zhè)样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略的(de)计划(huà)，在一(yī)段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比(bǐ)如练(liàn)一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一段时间内重点专练这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他技法。练(liàn)曲目(mù)也是(shì)如此。