莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(sh二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效àng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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