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全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃(chī)。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快(kuài)胃液的(de)分泌，从而(ér)促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维生素(sù)C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等(děng)营(yíng)养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随尿液排出(chū)，从而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津止渴(kě)等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接(jiē)食(shí)用，不需要剥(bō)皮，但是(shì)五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削(xuē)去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤(xiān)维素，可清(qīng)燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具(jù)有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一(yī)点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果实(shí)较青的话证(zhèng)明果实还未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨桃的(de)时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市发现棱角有(yǒu)破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得(dé)奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的(de)光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完(wán)整(zhěng)的(de)棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃(táo)的(de)时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选择了，这(zhè)样的(de)杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉(jué)一下分量，如果较重的(de)话(huà)证明水分较(jiào)多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的(de)时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差(chà)，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可(kě)口，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的(de)；果皮要保(bǎo)持完整(zhěng)，没有破损；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃(táo)用手捏(niē)起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较重(zhòng)的最(zuì)好，但不要选(xuǎn)择(zé)那些太(tài)重的。