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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

  西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

  空(kōng)腹(fù)状态下是(shì)不建议食用西瓜的(de),因(yīn)为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质,空腹(fù)状态下食(shí)用后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担,

  不(bù)仅会(huì)导致食(shí)用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状,甚至会(huì)造成(chéng)消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果,对于肠胃功能(néng)虚弱者而言,

  空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材,

  也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的(de),因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质,这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适(shì)症状以外,还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险,如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

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  1、看外观:西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀,纹路清(qīng)晰,纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离稍宽,用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜,吃起来瓜甜(tián),但如若西瓜表面暗淡有茸毛,纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄,则(zé)瓜不(bù)熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

  2、用手掂轻重:一般相同品种,相同(tóng)大(dà)小,选(xuǎn)轻不选重,相同大小的西瓜,重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜,而拿起来感觉很重的则是生瓜,这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分,重量(liàng)也会随之(zhī)减(jiǎn)轻,而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重,但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

  3、用手弹(dàn):用指头轻弹(dàn)西瓜表皮,听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声,越沉闷西瓜(guā)就越熟,手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了,如(rú),发出(chū)清脆的“当当”声,手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚,若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī),当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度(dù)也(yě)不(bù)一定(dìng)高,这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了(le)。

  4、看瓜藤:瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜,如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí),或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯,这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜,不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招,保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆,你知道吗?

  西(xī)瓜好吃但是我们如何,才可(kě)以买到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢,下(xià)面教您几招挑选西瓜,保证个(gè)个又甜又起沙(sh姐姐的孩子怎么称呼我,姐姐的女儿怎么称呼ā),口感超级(jí)棒(bàng)。

  第(dì)一招:用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来,再(zài)用另外一只手去拍西瓜,如果托瓜(guā)的那只手,有震荡的感觉,那 就是熟瓜,没有震荡的感觉,就是生(shēng)瓜。

  第二招:用手拍打西(xī)瓜(guā),声音(yīn)浑(hún)浊沉重的,是(姐姐的孩子怎么称呼我,姐姐的女儿怎么称呼shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜,就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音,清脆发出(chū)当当声音 的,是生瓜。

  第三招(zhāo):把西瓜靠(kào)近在耳朵边上,用两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā),西瓜里面发出裂开的声音,是熟透(tòu)的西瓜。

   没有(yǒu)发出开裂的声音。

  就是生瓜(guā)。

  第(dì)四(sì)招:我(wǒ)们(men)来(lái)看一下西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这个(gè)芥蒂,成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部,会凹入到(dào)西(xī)瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深,一些,说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

  相反(fǎn),如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较(jiào)浅,蒂部用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

  第五招(zhāo):看(kàn)西瓜的(de)颜色,成熟的西(xī)瓜(guā)皮色(sè)灰(huī)暗,表皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜,感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

  那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的,放(fàng)的(de)时间(jiān)也不长。

  是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

  鲜嫩明亮。

  反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了,就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜,或者(zhě)是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了,这种西瓜我们就尽量不要去买。

  第六招:西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后,可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口,颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

  紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

  最后要敲瓜,和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜,听听声音。

  有点不(bù)懂,今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

  首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中,中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià),如果发出(chū)严重的咚,咚声,托(tuō)瓜的手还微微颤,那就是熟(shú)瓜。

  如果发出突,突(tū)声,说明瓜(guā)比较熟。

  如果发出当,当声,那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

  如(rú)果发出噗,噗声,那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

  后两(liǎng)种不建议卖。

  

  有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟,他们(men)一般用指甲掐瓜皮,不过瓜皮脆且多汁,那就说(shuō)明是熟瓜。

  如果瓜(guā)皮生硬,很难掐,那就说(shuō)明是生瓜。

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