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外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗？如(rú)果(guǒ)还未凝(níng)固，可(kě)以(yǐ)先(xiān)用纸巾(jīn)将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣服(fú)有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到(dào)巧(qiǎo)克力用什么洗等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

巧(qiǎo)克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可(kě)以起到补(bǔ)充人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥胖，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的(de)高热量食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富(fù)，不仅含有丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属(shǔ)于(yú)人(rén)体必(bì)需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫(yì)力，对(duì)人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但(dàn)是由(yóu)于巧克(kè)力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中的咖(kā)啡(fēi)因成分比较丰(fēng)富，可以起到(dào)提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到(dào)提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力方式改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物(wù)中都含有咖啡因(yīn)成分(fēn)，可以达到有(yǒu)效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食(shí)用(yòng)，尤其是巧克力，避免由于一次性食用(yòng)过多(duō)，导致(zhì)身体肥胖情况出现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。