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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ国v是不是国5，国v与国vl的区别)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，国v是不是国5，国v与国vl的区别且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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