一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一(yī)公里大(dà)概(gài)多(duō)少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)，成人一公里大概多少步(bù)，女生(shēng)一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步行(xíng)速(sù)度会稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结(jié)果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本(běn)质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单(dān)位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科(kē)学(xué)家组成的特别委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般(bān)用“里”用(yòng)的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千(qiān)米的(de)时(shí)候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大(dà)的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是(shì)有(yǒu)恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平(píng)视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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