莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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