生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投茶量(liàng)适(shì)合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人(rén)数(shù)的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的(de竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读)普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读>

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活(huó)性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的(de)引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群(qún)比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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