一本书多重，一本书多重有一斤吗-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

一本书多重，一本书多重有一斤吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩一本书多重，一本书多重有一斤吗们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(一本书多重，一本书多重有一斤吗mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？