近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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