张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思e-height: 24px;'>绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思)之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能力。

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