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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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