莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋(dàn22寸是多少厘米)白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相22寸是多少厘米(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白22寸是多少厘米莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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